Na skróty
Przyjaciele
Odchudzanie
| Opis | Blog o sile i zdrowiu. Zyskaj pewność siebie dzięki wymarzonej sylwetce. Porady żywieniowe, odchudzanie, dieta. Aktywność fizyczna, siła, ćwiczenia. Energia, ruch i wigor. Dieta i zdrowe odżywianie. Jak być zdrowym i mieć więcej energii. Naturalne sposoby na to, by nie chorować. Triki i wskazówki. Bieganie i fitness. Na imię mam Mirek i założyłem ten blog, aby pomagać Tobie. O odchudzaniu wiem sporo, jeszcze w styczniu tego roku ważyłem 96kg, byłem bardzo otyły. Miałem z tego powodu kompleksy i przykre doświadczenia. Zawsze chciałem być szczupły dlatego w końcu postanowiłem z tym skończyć. Niby proste diety, o których czytałem w internecie dawały zwylke efekt, ale nie na długo. O odchudzaniu przeczytałem kilkanaście książek i setki artykułów w internecie. Zdobyłem wiedzę, którą będę się tutaj teraz z Tobą dzielił |
| Słowa kluczowe | dieta, diety, odchudzanie, kurs odchudzania, kurs, zdrowie, aktywność, ćwiczenia, blog, energia, siła |
 |  |