Opis | W obecnych czasach wszyscy bierzemy udział w wyścigu. Wymagamy od siebie coraz więcej, podejmujemy więcej obowiązków i wyzwań niż jesteśmy w stanie unieść. Nasze szybkie tempo życia i bycie w ciągłym stresie ma bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Stres przyczynia się do znacznego obniżenia odporności człowieka, co z kolei czyni nas podatniejszym na poważne schorzenia jak chociażby migreny, wrzody, wahania wagi, a także w wielu przypadkach zaburzenia psychiczne. Choroby jak depresja są tak powszechne obecnie, że zostały wliczone w poczet chorób cywilizacyjnych. |