Na skróty
Przyjaciele
Fitness
| Opis | Autorski blog dla pasjonatów wyciskania siódmych potów na siłowni i macie. Sprawdzam różne porady dotyczące wykonywania ćwiczeń fizycznych, a potem dzielę się uwagami z czytelnikami. Zwracam uwagę na szczegóły, o których wielu instruktorów i trenerów zapomina wspomnieć podczas sesji treningowej. W środku znajdziesz kilka prowokacji, porównań i komentarzy autorytetów z różnych branż sportowych. Z tym blogiem zbudujesz swoją masę mięśniowa, poprawisz kondycję i wydolność. Po prostu, stąd dowiesz się więcej! |
| Słowa kluczowe | exer informator treningowy euro kark barki aktony triceps biceps przedramie dzwiganie sport wytrzymałość kondycja siła |
 |  |